Doen alsof...fake it 'til you become it.

Lichaamstaal is van invloed op hoe anderen ons zien, maar heeft ook invloed op hoe wij onszelf zien. Sociaal psycholoog Amy Cuddy deed hier onderzoek naar; ze toonde aan hoe “power poses” de testosteron- en cortisolniveaus in onze hersenen kunnen beïnvloeden. Je kunt je lichaamshouding gebruiken om je krachtiger te voelen. Goeie tip in situaties waar je wat (extra) zelfvertrouwen kunt gebruiken: neem een krachtpose aan!