 De zomervakantie ligt achter ons. September brengt vaak weer structuur en routine.
Juist nu is het waardevol om stil te staan bij je dromen. Passen die nog bij waar je nu staat? Gun jezelf de ruimte om je verlangens te voelen, en groots te dromen. Oók (juist!) als het nog niet haalbaar lijkt. Gebruik je verbeeldingskracht. Zie, voel en ervaar mogelijkheden; dat geeft energie, inspiratie én richting. In veel spirituele tradities én in de psychologie speelt de verbeelding niet voor niets een belangrijke rol. Dromen vangen Soms lukt dromen minder goed. Misschien zijn er in het hier en nu calamiteiten die je volle aandacht vragen of verlies je je in de toekomst en mis je je huidige behoeften. Mogelijk heb je lang in de overlevingsstand gestaan en vooral gefocust op wat moet. Dan wordt het lastiger te voelen wat je hart echt wil. Wie als kind opgroeide in een omgeving die niet veilig was, vooral leerde de aandacht op de omgeving te richten, en daarop aan te passen, kan dat patroon meenemen. Het kan dan ook als je volwassen bent, lastiger zijn om te voelen wat voor jou belangrijk is, wat jouw verlangens zijn. Emoties worden dan sneller weggeduwd in plaats van gebruikt als kompas. Waarom emoties de sleutel zijn Emoties wijzen de weg. Wanneer je onvoldoende in contact bent met je emoties is het moeilijker te voelen wat je nodig hebt , waar je energie van krijgt, en wat je inspireert en beweegt. Door ál je emoties, zowel de prettige als onprettige, te omarmen, verdiep je het contact met jezelf (én met anderen). Als je bijvoorbeeld boosheid voelt, kan dat betekenen dat een grens is overschreden is. Door grenzen te stellen (met respect voor jezelf én de ander) creëer je ook je eigen ruimte om te voelen wat van jou is. Geluk en tevredenheid ervaren kun je zien als signalen dat je leeft in lijn met wat voor jou waardevol is. Vreugde doet zich vooral voor in momenten van verbinding met natuur, liefde, schoonheid; je ervaart eenheid en verbondenheid met iets dat groter is dan jezelf. Contrast: weten wat je níét wilt Wanneer je het lastig vindt je verlangens te benoemen, kan het helpen om vanuit contrast te werken. Vraag jezelf af: wat wil ik niet? Het tegenovergestelde daarvan wijst dan naar wat je wél wilt. Van wie is de droom? Misschien leef je jouw dromen, maar zonder echte voldoening. Vraag jezelf dan af: van wie is deze droom? Soms volgen we onbewust de waarden of verwachtingen van (voor)ouders terwijl jouw (ziels)waarden hele andere zijn. Beperk je jezelf? Dromen worden vaak begrensd door perfectionisme of door het idee dat we "realistisch'"moeten zijn. Maar vernieuwing ontstaat juist buiten de lijntjes. Het hoeft niet perfect. En vergeet vooral niet dat alles wat je met plezier doet, waar je energie van krijgt, nieuwe deuren opent! Dus sta jezelf vooral toe om te dromen, zonder beperkingen. Niet omdat elke droom precies zo uitkomt, maar omdat het dromen zelf je richting, energie en inspiratie geeft!
0 Comments
 Het is waardevol om af en toe even afstand te nemen; boven het dagelijks doen en denken uitstijgen en reflecteren: waar sta ik eigenlijk?
Hoe staat het met de balans in mijn leven/loopbaan? Doe ik (nog) werk dat me vervult? Of is het tijd voor hernieuwde inspiratie, meer bezieling – misschien zelfs een andere richting? Wat beweegt jou? Wat geeft betekenis, energie of richting – ook als je het nog niet precies kunt benoemen? Groei vraagt moed. Het betekent ook onzekerheid toelaten, oude patronen loslaten en ruimte maken voor iets nieuws. Maar juist daar – en in het verbinden van hoofd, hart en ziel – ontstaat werk dat écht bij je past. In loopbaancoaching is het werken met de diepere lagen van je ervaring óók heel waardevol. We kijken niet alleen naar rationele overwegingen, maar juist ook naar naar wat onder de oppervlakte leeft: dieperliggende drijfveren, dromen en verlangens; voelen! Door gebruik te maken van creatieve oefeningen, verbeelding, visualisaties en reflectie worden patronen zichtbaar – en ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten en keuzes die écht bij je passen. Wil jij ook ontdekken hoe je werk kunt creëren dat écht bij jou past? Neem dan contact op; ik help je graag om helderheid te krijgen, mogelijkheden te zien en gewenste verandering te realiseren!
Na het volgen van het Ontwikkeladvies heb je een beter beeld van wat je wilt en wat voor jou belangrijk is in je werk. Je weet waar je kracht ligt en hebt (meer) zicht op je ontwikkelpunten en welke stappen je kunt zetten.
Als je je loopbaan een nieuwe impuls wilt geven of op zoek bent naar meer bezieling in je werk mag je deze dag eigenlijk niet missen! Loopbaanvonken is een inspirerende ontdekkingstocht. In het dieper verbinden met jouw eigen wijsheid kun je ontdekken en ervaren waar het voor jou écht om gaat. Zodat je met hernieuwde inspiratie sturing kunt geven aan jouw (levens)loopbaan. De eerstvolgende workshop staat gepland op zondag 12 december 2021 in Huizen....  De arbeidsmarkt is onder invloed van covid-19 sterk aan het veranderen. Juist nu is het voor iedereen zinvol om stil te staan bij loopbaanmogelijkheden en ontwikkelkansen; hoe ziet jouw werkende toekomst eruit? Wil jij ook weten wat jouw kansen zijn op de snel veranderende arbeidsmarkt? En hoe je werkwensen en mogelijkheden (beter) op elkaar kunt afstemmen? Maak dan vanaf 1 augustus gebruik van gratis ontwikkeladvies. Je krijgt inzicht in jouw loopbaanmogelijkheden en ontwikkelkansen, en handvatten om volgende stappen te zetten. Na het volgen van het Ontwikkeltraject heb je een beter beeld van wat je wilt en wat voor jou belangrijk is in je werk. Je weet waar je kracht ligt en hebt zicht op je ontwikkelpunten. Dit levert een concreet ontwikkelplan op met acties die jij op korte en langere termijn kunt ondernemen om voorbereid te zijn op de toekomst. Ook kun je vanaf oktober kosteloos starten met een (online) scholingstraject en je kennis updaten voor meer kansen op de arbeidsmarkt.  |
Inspiratie, informatie en meerArchieven
June 2025
Categorieën
All
|
RSS Feed
Soul Sessies - Regressie therapie - Dynamic Emotional Integration - Coaching
2016-2025 Soul Sparks / Annemiek Berkel
2016-2025 Soul Sparks / Annemiek Berkel