Soms lijkt het of emoties de oorzaak van onze problemen zijn, maar de emoties zelf zijn niet de oorzaak, maar hoe we reageren (of niet reageren). Het niet begrijpen van de rol en het doel van emoties in je leven is het probleem, niet de emoties zelf.
We hebben allemaal wel gezien en ervaren wat er gebeurt als we ze blindelings uiten. Of de natuurlijke stroom van onze emoties onderdrukken. Dit werkt nooit; het niet willen ervaren van emoties geeft op den duur problemen. Emoties willen gehoord en beleefd worden, ze hebben je áltijd iets belangrijks te vertellen. Bewust omgaan met je emoties verdiept het contact met jezelf en met anderen. Vaak zijn we ook opgevoed om bepaalde emoties niet te voelen en weg te stoppen. Vooral de zogenaamd “negatieve”, terwijl alle emoties een functie hebben. En ook (júist) voelen wat pijnlijk is, geeft je toegang tot wat belangrijk is. Stel dat boosheid niet getolereerd werd vroeger bij je thuis. Dan is het heel goed mogelijk dat het voor jou lastig is om echt contact met je boosheid te maken, zeker in mildere vorm (ergernis, ongeduld, irritatie) en te luisteren naar wat deze emotie jou te vertellen heeft. Hoe en wanneer kan boosheid waardevol zijn? Boosheid kun je als een waarschuwingssignaal over je grenzen zien. Het vertelt je wanneer een grens is overschreden. Boosheid signaleert wat van waarde is en wat beschermt dient te worden. Het definiëren van je grenzen helpt je ook te begrijpen waar jij begint en eindigt, zeker voor (hoog)sensitieve en empathische mensen erg belangrijk. Zo creëer je een ruimte waarbinnen je bewust met je eigen emoties kunt werken (in plaats van onbewust met die van een ander!). Vanuit mijn achtergrond als Dynamic Emotional Integration® (DEI) trainer/consultant help ik je graag de intelligentie in je emoties te ontdekken. Binnen DEI wordt onder meer gewerkt met emotioneel respectvolle mindfulness-oefeningen, rituelen en creatieve processen.
0 Reacties
 (Transpersoonlijke) regressietherapie is een krachtige begeleidingsvorm om het onbewuste bewust te maken; (energie)blokkades op te lossen en verborgen krachtbronnen te ontdekken.
kracht·bron (de; v(m); meervoud: krachtbronnen) 1- al wat kracht levert (Van Dale) Zo kan het in regressiesessies op bepaalde momenten effectief zijn te werken met een "krachtdier" (power animal, spirit animal). Een dier met de energie die op dat moment nodig is. Wat die energie is of waar het vandaan komt doet er niet zoveel toe; door je hiermee te verbinden komt energie beschikbaar om moeilijke situaties te transformeren. Zo heb ik al vele prachtige dieren voorbij zien komen zoals leeuwen, tijgers, olifanten en vogels. Ook kunnen we tijdens een sessie een positief vorig leven als krachtbron inzetten. Bijvoorbeeld een vorig leven waar je contact maakt met die kwaliteit, energie die nodig is. Tijdens de Workshop Herinneringen aan vorige levens kun je tijdens een groepsregressie een positief vorig leven ervaren. Maar ook je Emoties zijn belangrijke krachtbronnen! Als je echt weet te luisteren en samen te werken mét je emoties. Kijk ook naar de; .Workshop In balans met je emoties ;zelfzorg & de kracht en waarde van al je emoties Vraag je je wel eens af of er meer is dan dit leven? Misschien heb je wel eens een deja vu gehad? Beelden en gevoelens ervaren die je niet in dit leven kunt plaatsen? Dat kunnen zielsindrukken uit vorige levens zijn. Werken met vorige levens is een bijzondere én helende ontdekkingsreis....  Als je je loopbaan een nieuwe impuls wilt geven of op zoek bent naar meer bezieling in je werk mag je deze dag eigenlijk niet missen! Loopbaanvonken is een inspirerende ontdekkingstocht. In het dieper verbinden met jouw eigen wijsheid kun je ontdekken en ervaren waar het voor jou écht om gaat. Zodat je met hernieuwde inspiratie sturing kunt geven aan jouw (levens)loopbaan. De eerstvolgende workshop staat gepland op zondag 12 december 2021 in Huizen....  There was a soul whose time had come to take a human birth, and so it went to the great cavern in the infinite void where all such souls went. In the cavern there were hundreds of thousands of souls, each manifesting as a small blue flame.
When it’s time came, the soul stood up and said ‘my time has come to take human incarnation, for I have work to do and many lessons to learn. In my life as a human I shall need family and loving friends to help me, to love me and to nurture me. Who will be my friends and family on earth? A ripple flickered across thousands of flames and shortly, a few stood forward and said ‘we do not know you, we have not met before and are strangers, but being kind and giving love is a pleasant and easy task. We will be your friends and family on earth.’ The soul spoke again and said ‘And on earth I shall need teachers, people to guide me, to correct me and to discipline me. Who will be my teachers? Again a ripple went round the assembled flames, and a group came forward and said, ‘we have known you in other lives and we have grown to respect and like you. We will take on the task of being your teachers in this life.’ And a third time the soul spoke and said, ‘and on earth, if I am to learn the greatest lessons of all, the lessons of humility, tolerance under provocation, and love to those who hate me, I shall need enemies. I need people to hate me, abuse me and do violence against me. Who will do this for me? Who will be my enemies on earth? There was a long pause in the cavern, until at last, a small group came forward and said, ‘we are your soul group. ‘We have known and loved you over aeons of time, and your growth and learning are as dear to us as our own. This is the most delicate and difficult of tasks, and if you are to be hurt and abused, it is better done by loving friends. We will be your enemies on earth. Anonymous |
Inspiratie, informatie en meer. Archieven
April 2022
Categorieën
Alles
|
RSS-feed
Soul Sparks
Soul sparks are those small ignitions of inspiration that can fan into big changes, new directions, or fresh works.
They come from deep down inside you, yet make your body and mind shake with the excitement of the possibilities.
These are soul sparks.
-John Metz
They come from deep down inside you, yet make your body and mind shake with the excitement of the possibilities.
These are soul sparks.
-John Metz
2016-2022 Soul Sparks