 De zomervakantie ligt achter ons. September brengt vaak weer structuur en routine.
Juist nu is het waardevol om stil te staan bij je dromen. Passen die nog bij waar je nu staat? Gun jezelf de ruimte om je verlangens te voelen, en groots te dromen. Oók (juist!) als het nog niet haalbaar lijkt. Gebruik je verbeeldingskracht. Zie, voel en ervaar mogelijkheden; dat geeft energie, inspiratie én richting. In veel spirituele tradities én in de psychologie speelt de verbeelding niet voor niets een belangrijke rol. Dromen vangen Soms lukt dromen minder goed. Misschien zijn er in het hier en nu calamiteiten die je volle aandacht vragen of verlies je je in de toekomst en mis je je huidige behoeften. Mogelijk heb je lang in de overlevingsstand gestaan en vooral gefocust op wat moet. Dan wordt het lastiger te voelen wat je hart echt wil. Wie als kind opgroeide in een omgeving die niet veilig was, vooral leerde de aandacht op de omgeving te richten, en daarop aan te passen, kan dat patroon meenemen. Het kan dan ook als je volwassen bent, lastiger zijn om te voelen wat voor jou belangrijk is, wat jouw verlangens zijn. Emoties worden dan sneller weggeduwd in plaats van gebruikt als kompas. Waarom emoties de sleutel zijn Emoties wijzen de weg. Wanneer je onvoldoende in contact bent met je emoties is het moeilijker te voelen wat je nodig hebt , waar je energie van krijgt, en wat je inspireert en beweegt. Door ál je emoties, zowel de prettige als onprettige, te omarmen, verdiep je het contact met jezelf (én met anderen). Als je bijvoorbeeld boosheid voelt, kan dat betekenen dat een grens is overschreden is. Door grenzen te stellen (met respect voor jezelf én de ander) creëer je ook je eigen ruimte om te voelen wat van jou is. Geluk en tevredenheid ervaren kun je zien als signalen dat je leeft in lijn met wat voor jou waardevol is. Vreugde doet zich vooral voor in momenten van verbinding met natuur, liefde, schoonheid; je ervaart eenheid en verbondenheid met iets dat groter is dan jezelf. Contrast: weten wat je níét wilt Wanneer je het lastig vindt je verlangens te benoemen, kan het helpen om vanuit contrast te werken. Vraag jezelf af: wat wil ik niet? Het tegenovergestelde daarvan wijst dan naar wat je wél wilt. Van wie is de droom? Misschien leef je jouw dromen, maar zonder echte voldoening. Vraag jezelf dan af: van wie is deze droom? Soms volgen we onbewust de waarden of verwachtingen van (voor)ouders terwijl jouw (ziels)waarden hele andere zijn. Beperk je jezelf? Dromen worden vaak begrensd door perfectionisme of door het idee dat we "realistisch'"moeten zijn. Maar vernieuwing ontstaat juist buiten de lijntjes. Het hoeft niet perfect. En vergeet vooral niet dat alles wat je met plezier doet, waar je energie van krijgt, nieuwe deuren opent! Dus sta jezelf vooral toe om te dromen, zonder beperkingen. Niet omdat elke droom precies zo uitkomt, maar omdat het dromen zelf je richting, energie en inspiratie geeft!
0 Comments
 Het werk van Carl Jung (Zwitsers psychiater en psycholoog, 1875-1961) was voor mij een belangrijke inspiratie om psychologie te gaan studeren. Zijn inzichten in o.a. het onbewuste, archetypen (zoals de schaduw, anima /animus en persona) en de ziel raakten me.
Volgens Jung is het doel van het leven psychologische heelheid – wat hij “individuatie” noemde: een levenslang proces waarin bewuste en onbewuste delen van onszelf met elkaar worden geïntegreerd en "het individu datgene wordt, wat het altijd al was" (C.G. Jung; Archetypen p.54). De transpersoonlijke ("voorbij de persoonlijkheid") psychologie borduurt hierop voort. Zij onderzoekt ervaringen die het alledaagse bewustzijn overstijgen – zoals intuïtie, mystieke belevingen of een gevoel van verbondenheid met iets groters – en hoe deze bijdragen aan onze ontwikkeling. Ook in regressietherapie werken we met deze diepere lagen van bewustzijn. Veel mensen dragen terugkerende patronen, onverklaarbare fysieke klachten, angsten of gevoelens met zich mee waarvan ze niet precies weten waar ze vandaan komen. Soms liggen de wortels dieper dan verwacht – in de kindertijd, rond de geboorte, of zelfs in vorige levens of familielijnen. Het gaat echter vooral om het contact maken met restanten van het verleden die je in het hier en nu nog met je meedraagt, zodat je je hiervan kan bevrijden. We werken op emotioneel, mentaal, lichamelijk (zonder aanraking) en spiritueel niveau. Voor de effectiviteit van dit werk maakt het overigens niet uit of je al dan niet gelooft in vorige levens. Wat telt, is openstaan voor wat zich aandient: beelden, gevoelens, indrukken. Daar werken we mee. Tijdens een sessie maak je ook contact met krachtbronnen, innerlijke wijsheid en vaak ook vergeten talenten. Een sessie kan ook vooral hierop gericht zijn, zonder dat er sprake is van specifieke klachten! Of je nu een specifieke klacht of vraag hebt, of simpelweg voelt dat er meer mogelijk is, je bent van harte welkom om samen op onderzoek uit te gaan. Niet om te worden wie je “zou moeten zijn”, maar vooral om verbinding te maken met wie je al bent!  In veel tradities symboliseert de adelaar de verticale verbinding tussen het aardse en het spirituele. Als krachtdier helpt hij ons om boven het alledaagse uit te stijgen, helderheid te vinden en onze innerlijke kracht aan te spreken. Hij herinnert ons eraan om het grotere geheel te zien, beperkende patronen los te laten en met vertrouwen ons eigen pad te volgen.
We dragen allemaal een ‘rugzak’ mee: goed gevuld met ervaringen uit onze jeugd, opvoeding, culturele invloeden en oude overtuigingen. Waaronder beperkende invloeden en overtuigingen. Veel daarvan is onbewust maar stuurt wél ons gedrag, onze keuzes- en hoe vrij we ons voelen. De adelaar herinnert ons eraan dat het mogelijk is om zicht te krijgen op deze beperkende patronen – én er ruimte in te creëren. Hij helpt om met afstand en helderheid naar ons leven te kijken. Niet om te ontsnappen uit de werkelijkheid, maar juist om vanuit een ruimer perspectief én de verbinding met iets groters inzicht te krijgen. En dat inzicht vervolgens te verankeren in ons dagelijks leven. Zo ontstaat steeds meer ruimte, vrij van herhaling en verstrikking, om bewuste keuzes te maken, te handelen vanuit rust en helderheid- en je leven vorm te geven in verbinding met je innerlijk kompas. Misschien is het een mooi moment om de kwaliteiten van de adelaar (meer) uit te nodigen in je leven? Ik help je daar graag bij!  Intuïtie & (Spirituele) regressietherapie
Binnen regressietherapie werken we met trance (hypnose). Dit is niets anders dan een diepe, gefocuste toestand. Je aandacht is naar binnen gericht en je bent je minder bewust van de omgeving (ook wel absorptie genoemd). Dit kan bereikt worden via hypnotische inductie maar ook door gebruik te maken van een emotie, een lichamelijke sensatie of bijvoorbeeld een terugkerende gedachte. Trance is overigens een heel natuurlijk verschijnsel dat in het dagelijks leven vaak spontaan ontstaat, denk bijvoorbeeld aan een moment waar je zo in iets opging dat je de wereld om je heen vergat. Wanneer je in trance bent kun je in contact komen met diepere lagen van je onderbewustzijn. Door deze intuïtieve toegang tot het onderbewuste kun je niet alleen oude trauma’s helen, maar ook een breder en dieper begrip ontwikkelen van je levenspad en spirituele reis. Tijdens een (spirituele) regressiesessie kunnen herinneringen aan vorige levens naar boven komen (voor de effectiviteit van dit werk maakt het niet uit of je in vorige levens gelooft of niet) maar ook andere spirituele ervaringen. Deze ervaringen kunnen betrekking hebben op de spirituele wereld, levenslessen of interacties met andere zielen en spirituele gidsen. Op dit moment heb ik twee mooie voorjaarsspecials. - Soul Sessie - regressie. Transformeren wat niet langer werkt voor jou. - Between Lives (Live between Lives) spirituele regressie; de reis van je ziel, met diepe inzichten vanuit de spirituele dimensie. Klik de links hieronder! Regressietherapie Between Lives-Spirituele Regressie  De dagen worden langer en de lente is al zichtbaar; de wedergeboorte van de natuur.
In het oude Egypte is Hathor een belangrijke Godin van (onder andere) vruchtbaarheid. Hathor -"Huis van Horus"- wordt ook wel "moeder van de moeders" en "moeder van de goden" genoemd. Hathor, die vaak als koe wordt afgebeeld, biedt koestering, voeding en (weder)geboorte en vertegenwoordigt daarmee ook het vrouwelijk principe van scheppingskracht. Hathor is ook de Godin van o.a. zang, dans, schoonheid, healing, sensualiteit, sacred sound & colours, ...levenskracht! De foto is gemaakt in Egypte, tijdens één van mijn bezoeken aan de Dendera tempel. De energieën (o.a. levenskracht, koestering, beauty, sensualiteit, vreugde) kon ik bijna aanraken, zó sterk waren ze te voelen! Misschien is het voor jou ook een mooi moment om je klaar te maken voor de lente, om ruimte te creëren, voor vernieuwing, voor hernieuwde levenskracht? Een soul sessie kan dan zeer behulpzaam zijn. Ruimte maken voor het nieuwe. Opruimen wat niet langer helpend is. Soms gaat het vooral om het zien/ervaren van oude patronen die nog in je huidige leven spelen, om het vrijmaken van emoties die nooit volledig gevoeld/ervaren zijn, of het vrijmaken van energie die niet (meer) bij jou hoort (dit kunnen ook oude, eigen gemaakte overtuigingen zijn die niet langer behulpzaam zijn). In dit proces maak je ook verbinding met krachtbronnen en datgene wat "geboren" wil worden.
Na het volgen van het Ontwikkeladvies heb je een beter beeld van wat je wilt en wat voor jou belangrijk is in je werk. Je weet waar je kracht ligt en hebt (meer) zicht op je ontwikkelpunten en welke stappen je kunt zetten.
In mijn straat staan prachtige lindebomen. Enkele jaren geleden zijn er helaas tientallen lindebomen gekapt en, in dezelfde periode, honderden bomen aan een doorgaande weg hier vlakbij. Prachtige volgroeide bomen, die niet alleen voor zuurstof, beschutting en een leefomgeving voor dieren zorgden, maar ook de drukke straat veel mooier maakten. Heel verdrietig om te zien.... Wist je dat er dagelijks 1 voetbalveld per seconde aan bomen gekapt wordt? In 2020 stond dat gelijk aan 25,8 miljoen hectare van onze bossen en tropische regenwouden, de longen van de aarde. Sinds deze week ben ik partner van het SoulTrees programma van TreeSisters. TreeSisters is een organisatie die is toegewijd aan het herstellen van de bossen op aarde. Dit doen zij op een unieke manier. Voor elke sessie, workshop e.d. doneer ik 3 bomen en draag je ook bij aan herstel van onze aarde!  "TreeSisters offers unique global programs that focus on encouraging women's leadership, Nature-connection, and significant behaviour change as we make the shift from being consumers to restorers. TreeSisters is funding the restoration of environments, biodiversity and communities within more than 10 major ecosystems around the global Tropics, through a diverse portfolio of vetted, trusted reforestation projects and in the process, planting millions of trees".
treesisters.org/ Vraag je je wel eens af of er meer is dan dit leven? Misschien heb je wel eens een deja vu gehad? Beelden en gevoelens ervaren die je niet in dit leven kunt plaatsen? Dat kunnen zielsindrukken uit vorige levens zijn. Werken met vorige levens is een bijzondere én helende ontdekkingsreis....  Als je je loopbaan een nieuwe impuls wilt geven of op zoek bent naar meer bezieling in je werk mag je deze dag eigenlijk niet missen! Loopbaanvonken is een inspirerende ontdekkingstocht. In het dieper verbinden met jouw eigen wijsheid kun je ontdekken en ervaren waar het voor jou écht om gaat. Zodat je met hernieuwde inspiratie sturing kunt geven aan jouw (levens)loopbaan. De eerstvolgende workshop staat gepland op zondag 12 december 2021 in Huizen....  De arbeidsmarkt is onder invloed van covid-19 sterk aan het veranderen. Juist nu is het voor iedereen zinvol om stil te staan bij loopbaanmogelijkheden en ontwikkelkansen; hoe ziet jouw werkende toekomst eruit? Wil jij ook weten wat jouw kansen zijn op de snel veranderende arbeidsmarkt? En hoe je werkwensen en mogelijkheden (beter) op elkaar kunt afstemmen? Maak dan vanaf 1 augustus gebruik van gratis ontwikkeladvies. Je krijgt inzicht in jouw loopbaanmogelijkheden en ontwikkelkansen, en handvatten om volgende stappen te zetten. Na het volgen van het Ontwikkeltraject heb je een beter beeld van wat je wilt en wat voor jou belangrijk is in je werk. Je weet waar je kracht ligt en hebt zicht op je ontwikkelpunten. Dit levert een concreet ontwikkelplan op met acties die jij op korte en langere termijn kunt ondernemen om voorbereid te zijn op de toekomst. Ook kun je vanaf oktober kosteloos starten met een (online) scholingstraject en je kennis updaten voor meer kansen op de arbeidsmarkt.  |
Inspiratie, informatie en meerArchieven
June 2025
Categorieën
All
|
RSS Feed
Soul Sessies - Regressie therapie - Dynamic Emotional Integration - Coaching
2016-2025 Soul Sparks / Annemiek Berkel
2016-2025 Soul Sparks / Annemiek Berkel