Tijdens een vliegreis krijgen we altijd dezelfde instructie: zet éérst je eigen zuurstofmasker op, voordat je een ander helpt. Want als jij buiten bewustzijn raakt, kun je niemand meer helpen.

Je herkent het misschien wel; in de hectiek van het dagelijkse leven zijn we soms vooral bezig met onze "to do list", zorgen voor anderen, resultaten behalen...

Maar vergeet alsjeblieft niet óók tijd voor jezelf in te ruimen. Zeker in drukke of stressvolle tijden is zelfzorg extra belangrijk. 

Even stilstaan, voldoende slapen, bewegen, ontspannen en tijd nemen voor iets wat je oplaadt. Dat is niet egoïstisch, maar een investering in je gezondheid, veerkracht en óók in je vermogen om er voor anderen te zijn.

Zelfzorg betekent ook dat je eerlijk en vooral met compassie naar jezelf kijkt (en voelt). Misschien spelen er oude patronen, overtuigingen of (onverwerkte) ervaringen.die je blijven beïnvloeden.

Het kan heel helpend zijn om daar met begeleiding bij stil te staan. Jezelf de tijd en ruimte geven voor inzicht en verwerking zodat je oude ballast kan loslaten en meer rust en vrijheid ervaren.

In regressiewerk gaat het niet alleen om het bevrijden van "restanten uit het verleden" die we in het hier en nu nog (onbewust) met ons meedragen.

Exploreren van bijvoorbeeld vorige levens is een bijzondere en helende ervaring en kan veel bijdragen aan verdere persoonlijke ontwikkeling en bewustwording.

Een sessie kan ook gebruikt worden om (verborgen) talenten en krachtbronnen te mobiliseren. Het is voor de effectiviteit van dit werk niet nodig om in vorige levens "te geloven".

De Nederlandse cardioloog Pim van Lommel deed jarenlang onderzoek naar bijna-doodervaringen bij patienten die een hartstilstand hadden overleefd. in 2007 kwam zijn boek  "Eindeloos Bewustzijn" uit. Op basis van jarenlang wetenschappelijk onderzoek stelt hij dat ons bewustzijn niet altijd samenvalt met het functioneren van onze hersenen en dat het los van het lichaam ervaren kan worden. 

Via onderstaande link kun je de documentaire 'Eindeloos Bewustzijn' © EMS FILMS, van regisseur
Mark Verkerk  (Buddha's Lost Children, De Nieuwe Wildernis) bekijken.

Intuïtie & (Spirituele) regressietherapie

Binnen regressietherapie werken we met trance (hypnose). Dit is niets anders dan een diepe, gefocuste toestand. Je aandacht is naar binnen gericht en je bent je minder bewust van de omgeving (ook wel absorptie genoemd).

Dit kan bereikt worden via hypnotische inductie maar ook door gebruik te maken van een emotie, een lichamelijke sensatie of bijvoorbeeld een terugkerende gedachte.

Trance is overigens een heel natuurlijk verschijnsel dat in het dagelijks leven vaak spontaan ontstaat, denk bijvoorbeeld aan een moment waar je zo in iets opging dat je de wereld om je heen vergat.

Wanneer je in trance bent kun je in contact komen met diepere lagen van je onderbewustzijn.

Door deze intuïtieve toegang tot het onderbewuste kun je niet alleen oude trauma’s helen, maar ook een breder en dieper begrip ontwikkelen van je levenspad en spirituele reis.

Tijdens een (spirituele) regressiesessie kunnen herinneringen aan vorige levens naar boven komen (voor de effectiviteit van dit werk maakt het niet uit of je in vorige levens gelooft of niet) maar ook andere spirituele ervaringen. Deze ervaringen kunnen betrekking hebben op de spirituele wereld, levenslessen of interacties met andere zielen en spirituele gidsen.

Op dit moment heb ik twee mooie voorjaarsspecials.
- Soul Sessie - regressie. Transformeren wat niet langer werkt voor jou.
- Between Lives (Live between Lives) spirituele regressie; de reis van je ziel, met diepe inzichten vanuit de spirituele dimensie.

Klik de links hieronder!
Regressietherapie
Between Lives-Spirituele Regressie

Regressiewerk maakt het mogelijk om terug te gaan naar de oorsprong van problemen waar je in het hier en nu tegen aanloopt, en je hiervan te bevrijden.

Binnen transpersoonlijke regressietherapie werken we niet alleen met ervaringen uit dit leven, maar ook met beelden, indrukken, gevoelens etc. die je mogelijk niet direct herkent uit dit leven. Voor de effectiviteit van dit werk maakt het overigens niet uit of je in vorige levens gelooft of niet.

Binnen regressietherapie werken we ook met krachtbronnen. Dit kunnen bijvoorbeeld eerdere positieve ervaringen zijn, maar we kunnen ook een positief vorig leven als krachtbron gebruiken. Bijvoorbeeld een vorig leven waar je contact maakt met die kwaliteit die in het hier en nu helpend is. Dit werkt zéér effectief en is altijd een hele bijzondere ervaring.

Recent draaide ik als supervisor en inmiddels ook aankomend trainer weer mee als begeleider van een nieuwe groep die net gestart is met de eerste trainingsmodule van de opleiding Past Life & Regression Therapy. Het was een fijne groep met ervaren psychotherapeuten en hypnotherapeuten. Bij de eerste oefensessies werd gewerkt met positieve vorige levens. Het waren mooie en bijzondere, helpende ervaringen voor iedereen.

Het heeft mij doen besluiten om ook kortere 1 op 1 sessies aan te bieden, waarin je een positief vorig leven ervaart.

Een reis naar een positief vorig leven is een bijzonder avontuur om eén ​​van je vele mogelijke vorige levens te verkennen. We kunnen hierbij ook gericht op zoek gaan naar een kwaliteit die in het hier en nu helpend voor je is.  De sessie is korter dan een reguliere sessie en heeft niet direct een therapeutische insteek.

Het is óók een hele mooie manier om te starten met dit werk als je een reguliere sessie mogelijk nog wat spannend vindt. Een positief vorig leven sessie is een "zachtere" benadering van diepere zelfontdekking.