 Soms stroomt het leven als vanzelf. En soms raken we dat gevoel onderweg weer kwijt. Terwijl ik deze nieuwsbrief schreef, bleef één nummer door mijn hoofd spelen: de herhalende, bijna hypnotiserende strijkers van Bittersweet Symphony van The Verve. In de videoclip loopt Richard Ashcroft dwars door een drukke Londense straat. Hij blijft vooruitgaan, botst tegen mensen op, maar wijkt niet uit. In de muziek zit een veerkracht, bijna meeslepend, maar de tekst gaat ook over vastzitten. Over het gevoel dat het leven ongemerkt bestaat uit werken, doorgaan en voldoen aan verwachtingen. En over het verlangen om te veranderen, naar betekenis, terwijl oude patronen je steeds weer terugtrekken. Niet omdat je daar bewust voor kiest, maar omdat het ritme er al zo lang is, van voordat jij er zelf iets over te zeggen had. James Hollis noemt zulke oude ritmes 'spoken': oude patronen, verwachtingen en overtuigingen over wat hoort, wat moet of wanneer je pas "goed genoeg" bent. Misschien hebben ze ooit geholpen. Maar soms blijven ze doorwerken terwijl de situatie allang veranderd is. Niet omdat ze per definitie verkeerd zijn, maar omdat we er niet bij stilstaan. Ze blijven onbewust. Dat betekent natuurlijk niet dat hard werken en ambitie verkeerd is. De vraag is misschien eerder: van wíe is eigenlijk het ritme waarop je leeft? Is het jouw muziek? Of wordt je nog gedirigeerd door een oud verhaal? Zodra je zo'n "spook" herkent, hoeft het niet langer de dirigent van jouw symfonie te zijn. Dan ontstaat er weer ruimte voor de muziek en het ritme van jouw eigen symfonie, voor wat zich door jou heen wil uitdrukken. Voor mij begint dat steeds weer bij stilte. Bij naar binnen keren, luisteren, voelen, in plaats van meteen weer doen. Een uitnodiging Soms is het behulpzaam om daar niet alleen naar te kijken. In mijn praktijk onderzoeken we waar oude patronen, emoties of ervaringen je nog belemmeren. Door de oorsprong daarvan te onderzoeken en te integreren ontstaat weer meer ruimte. Meer afstemming. En meer vrijheid om je eigen ritme te volgen. In mijn sessies gaat het niet alleen om het bevrijden van "restanten uit het verleden" die we in het hier en nu nog (onbewust) met ons meedragen. Een sessie kan ook gebruikt worden om (verborgen) talenten en krachtbronnen te mobiliseren en kan veel bijdragen aan verdere persoonlijke ontwikkeling en bewustwording. En ja, er kunnen beelden, indrukken naar boven komen die je niet herkent uit dit leven. Het werken met vorige levens is heel bijzonder. Je hoeft er trouwens niet in te geloven om de vruchten te plukken van dit werk. Je bent van harte welkom.
0 Comments
 Het werk van Carl Jung (Zwitsers psychiater en psycholoog, 1875-1961) was voor mij een belangrijke inspiratie om psychologie te gaan studeren. Zijn inzichten in o.a. het onbewuste, archetypen (zoals de schaduw, anima /animus en persona) en de ziel raakten me.
Volgens Jung is het doel van het leven psychologische heelheid – wat hij “individuatie” noemde: een levenslang proces waarin bewuste en onbewuste delen van onszelf met elkaar worden geïntegreerd en "het individu datgene wordt, wat het altijd al was" (C.G. Jung; Archetypen p.54). De transpersoonlijke ("voorbij de persoonlijkheid") psychologie borduurt hierop voort. Zij onderzoekt ervaringen die het alledaagse bewustzijn overstijgen – zoals intuïtie, mystieke belevingen of een gevoel van verbondenheid met iets groters – en hoe deze bijdragen aan onze ontwikkeling. Ook in regressietherapie werken we met deze diepere lagen van bewustzijn. Veel mensen dragen terugkerende patronen, onverklaarbare fysieke klachten, angsten of gevoelens met zich mee waarvan ze niet precies weten waar ze vandaan komen. Soms liggen de wortels dieper dan verwacht – in de kindertijd, rond de geboorte, of zelfs in vorige levens of familielijnen. Het gaat echter vooral om het contact maken met restanten van het verleden die je in het hier en nu nog met je meedraagt, zodat je je hiervan kan bevrijden. We werken op emotioneel, mentaal, lichamelijk (zonder aanraking) en spiritueel niveau. Voor de effectiviteit van dit werk maakt het overigens niet uit of je al dan niet gelooft in vorige levens. Wat telt, is openstaan voor wat zich aandient: beelden, gevoelens, indrukken. Daar werken we mee. Tijdens een sessie maak je ook contact met krachtbronnen, innerlijke wijsheid en vaak ook vergeten talenten. Een sessie kan ook vooral hierop gericht zijn, zonder dat er sprake is van specifieke klachten! Of je nu een specifieke klacht of vraag hebt, of simpelweg voelt dat er meer mogelijk is, je bent van harte welkom om samen op onderzoek uit te gaan. Niet om te worden wie je “zou moeten zijn”, maar vooral om verbinding te maken met wie je al bent!  De kracht van intuïtie
Intuïtie is die spontane ingeving, een gevoel of innerlijk weten. Intuïtie en het onbewuste zijn nauw met elkaar verbonden. Je onbewuste brein verwerkt voortdurend enorme hoeveelheden informatie zonder dat je het doorhebt. Intuïtieve signalen Intuïtie kan zich op verschillende manieren voordoen. Denk bijvoorbeeld aan lichamelijke intuïtie, zoals een spanning in je lichaam als waarschuwing. Dit is ook verbonden met emotionele intuïtie; we voelen emoties immers in het lichaam. Emoties geven ons waardevolle informatie over onszelf en de wereld om ons heen. Mentale intuïtie, zoals plotselinge inzichten, ingevingen, beelden. Spirituele intuïtie kun je zien als verbinding met een hoger bewustzijn of universele energie waarbij inzichten bijvoorbeeld kunnen komen via spirituele ervaringen, of bepaalde dromen. Intuïtie werkt meestal op meerdere niveaus. Wel kan het zijn dat we sommige signalen duidelijker waarnemen omdat we dit aspect meer ontwikkeld hebben. Je intuïtie ontwikkelen Intuïtie is niet magisch of zweverig, het is een vaardigheid die we allemaal verder kunnen ontwikkelen. In de hectiek van alledag schiet dit er vaak bij in, maar zorg voor voldoende momenten van stilte en rust. Luisteren naar je intuïtie vraagt ook om voelen, vertragen, ontvangen. Gronden, ook wel aarden genoemd, is essentieel voor intuïtieve helderheid. Gronden betekent bewust contact maken met je lichaam en de aarde. Dit helpt je ook om je rustiger, stabieler en meer in balans te voelen. Maar ook creatieve expressie brengt je uit je hoofd en in je lijf; schilderen, dansen, zingen, schrijven, breien etc. Of ga lekker de natuur in, sporten, laat je masseren, En natuurlijk meditatie en mindfulness. Allereerst om te voelen wat je voelt en te zijn met wat is. Hoe meer je in contact staat met jezelf, hoe duidelijker je intuïtieve signalen worden. Zelfkennis en (emotioneel) bewustzijn zijn belangrijk om onderscheid te kunnen maken tussen intuïtieve ingevingen en fantasie, projectie, oude beelden, angsten, overtuigingen e.d. Emoties geven snel en efficiënt informatie over een situatie. Als je in staat bent om je emoties te herkennen en te begrijpen, ook en júist wanneer ze nog heel zacht en subtiel zijn, kun je intuïtieve signalen beter en bewuster "verstaan". Wanneer we emotioneel overweldigd zijn is het veel moeilijker om onze intuïtieve signalen op te pikken. Hierbij is het ook belangrijk om onderscheid te kunnen maken tussen "toen en nu" maar ook "eigen en niet eigen". Je waarneming kan gekleurd zijn door onverwerkte situaties, emoties en overtuigingen. Maar ook door energieën (en dit kunnen ook beelden, ideeen, emoties etc. van anderen zijn) die eigenlijk niet bij je horen. Ook een (spirituele) regressiesessie kan heel effectief zijn om ruimte te creëren voor meer intuïtieve helderheid én het versterken van de intuïtieve link.  Vanaf 1 november 2024 is mijn praktijk gevestigd op een nieuwe, heerlijk groene, locatie:
Leemzeulder 31, Laren (NH). Het gebouw ligt tegen de bosrand, op enkele minuten rijden van de A1 en andere uitvalswegen, met meerdere bushaltes op loopafstand. Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen op mijn nieuwe plek!  De dagen worden korter, en we kunnen nog even genieten van de kleuren van de herfst. Ook voor mij markeert deze tijd een nieuwe fase: ik heb afscheid genomen van mijn werkruimte in het voormalige bewustzijnscentrum Bala en ben verhuisd naar een nieuwe locatie.
Verandering kan uitdagend zijn, zeker in een wereld waar veel gaande is. Soms is het verleidelijk vast te houden aan het oude, ook al weet je dat het eigenlijk niet meer past. Toch kan verzet tegen verandering juist leiden tot stilstand; de energie stroomt dan niet meer echt. Luisteren naar je intuïtie, die stille innerlijke stem, helpt je de natuurlijke stroom van het leven te volgen. Je intuïtie is als een kompas; het wijst je de weg. Ook als het pad nog onduidelijk is. Neem daarom tijd voor activiteiten die je verbinden met je intuïtie, zoals meditatie, mindfulness, de natuur in gaan, schrijven, iets creatiefs doen. Als je die verbinding versterkt, wordt het makkelijker om mee te bewegen met het leven en je eigen pad te volgen. En sta ook stil bij wat je al bereikt hebt en omhul jezelf vooral met begrip en zachtheid, zeker in uitdagende tijden. Isis, de Egyptische godin van onder meer magie, bescherming en kosmische moederenergie, wordt vaak afgebeeld met beschermende vleugels. De gevleugelde Isis staat voor troost, bemoediging, bescherming en vooral omarming met onvoorwaardelijke liefde. Net zoals Isis haar vleugels spreidt om te helen en te beschermen, kunnen wij onszelf omhullen met diezelfde liefdevolle energie. Kun je wel een steuntje in de rug gebruiken? Kijk dan even bij Soul Sessies Een Soul Sessie - Regressietherapie is een bijzondere en effectieve manier om te transformeren wat niet langer werkt voor jou. Zo ontstaat er óók meer ruimte om jouw innerlijke signalen beter waar te nemen. En maakt daarmee de weg verder vrij voor een zuivere en krachtige intuïtie. |
Inspiratie, informatie en meerArchieven
July 2026
Categorieën
All
|
RSS Feed
Soul Sessies - Regressie therapie - Dynamic Emotional Integration - Coaching
2016-2026 Soul Sparks / Annemiek Berkel
2016-2026 Soul Sparks / Annemiek Berkel