De kracht van intuïtie

De kracht van intuïtie

Intuïtie is die spontane ingeving, een gevoel of innerlijk weten. Intuïtie en het onbewuste zijn nauw met elkaar verbonden. Je onbewuste brein verwerkt voortdurend enorme hoeveelheden informatie zonder dat je het doorhebt.

Intuïtieve signalen

Intuïtie kan zich op verschillende manieren voordoen. Denk bijvoorbeeld aan lichamelijke intuïtie, zoals een spanning in je lichaam als waarschuwing. Dit is ook verbonden met emotionele intuïtie; we voelen emoties immers in het lichaam. Emoties geven ons waardevolle informatie over onszelf en de wereld om ons heen.
Mentale intuïtie, zoals plotselinge inzichten, ingevingen, beelden. Spirituele intuïtie kun je zien als verbinding met een hoger bewustzijn of universele energie waarbij inzichten bijvoorbeeld kunnen komen via spirituele ervaringen, of bepaalde dromen.

Intuïtie werkt meestal op meerdere niveaus. Wel kan het zijn dat we sommige signalen duidelijker waarnemen omdat we dit aspect meer ontwikkeld hebben.

Je intuïtie ontwikkelen

Intuïtie is niet magisch of zweverig, het is een vaardigheid die we allemaal verder kunnen ontwikkelen.

In de hectiek van alledag schiet dit er vaak bij in, maar zorg voor voldoende momenten van stilte en rust. Luisteren naar je intuïtie vraagt ook om voelen, vertragen, ontvangen. Gronden, ook wel aarden genoemd, is essentieel voor intuïtieve helderheid. Gronden betekent bewust contact maken met je lichaam en de aarde. Dit helpt je ook om je rustiger, stabieler en meer in balans te voelen.

Maar ook creatieve expressie brengt je uit je hoofd en in je lijf; schilderen, dansen, zingen, schrijven, breien etc. Of ga lekker de natuur in, sporten, laat je masseren, En natuurlijk meditatie en mindfulness. Allereerst om te voelen wat je voelt en te zijn met wat is.

Hoe meer je in contact staat met jezelf, hoe duidelijker je intuïtieve signalen worden. Zelfkennis en (emotioneel) bewustzijn zijn belangrijk om onderscheid te kunnen maken tussen intuïtieve ingevingen en fantasie, projectie, oude beelden, angsten, overtuigingen e.d.

Emoties geven snel en efficiënt informatie over een situatie. Als je in staat bent om je emoties te herkennen en te begrijpen, ook en júist wanneer ze nog heel zacht en subtiel zijn, kun je intuïtieve signalen beter en bewuster "verstaan". Wanneer we emotioneel overweldigd zijn is het veel moeilijker om onze intuïtieve signalen op te pikken.

Hierbij is het ook belangrijk om onderscheid te kunnen maken tussen "toen en nu" maar ook "eigen en niet eigen". Je waarneming kan gekleurd zijn door onverwerkte situaties, emoties en overtuigingen. Maar ook door energieën (en dit kunnen ook beelden, ideeen, emoties etc. van anderen zijn) die eigenlijk niet bij je horen.

Ook een (spirituele) regressiesessie kan heel effectief zijn om ruimte te creëren voor meer intuïtieve helderheid én het versterken van de intuïtieve link.